可以，通過：

• 每天刷牙兩次使用軟毛牙刷和含氟牙膏
• 每天使用牙線清潔牙縫
• 每6-12個月定期牙科檢查和專業清潔
• 使用抗菌漱口水減少細菌
• 避免吸煙並管理糖尿病等疾病

牙齦炎可以逆轉，但牙周炎只能控制預防進一步損害，已失去的骨質和組織無法完全再生。

牙周病與以下疾病有關：

• 糖尿病：使血糖控制更困難；糖尿病增加感染風險
• 心血管疾病：細菌可進入血液，導致動脈斑塊
• 呼吸道感染：吸入口腔細菌可能導致肺部感染
• 妊娠併發症：與早產和低出生體重有關

大多數治療使用局部麻醉減少不適。治療後可能出現輕微敏感、酸痛或腫脹，通常幾天後會消失。止痛藥可幫助緩解不適。

雖然良好的口腔衛生很重要，但必須進行專業治療清除深層牙周袋中的牙結石。家庭護理無法治療晚期牙周病。

非手術治療如洗牙和牙根刮治通常需要1-2次診療。手術治療可能需要多次診療。定期覆診對監測病情進展至關重要。

未經治療的疾病可導致：

• 嚴重牙齦萎縮和骨質流失
• 牙齒鬆動和最終脫落
• 慢性疼痛和咀嚼困難
• 增加全身健康問題風險

是的，吸煙是主要風險因素，它會削弱免疫系統，減少牙齦血液供應，影響癒合，並降低治療效果。

是的，非手術治療如洗牙、牙根刮治和激光治療可有效管理輕度至中度牙周病。嚴重病例可能仍需手術治療。

是的，如果沒有保持良好的口腔衛生和定期牙科檢查，牙周病可能會復發。有牙周病史的患者應特別注意口腔護理。

糖尿病增加風險，因為它會影響血液供應，降低身體抵抗感染的能力，並延遲癒合。相反，牙周病也會使血糖控制更加困難。

是的，晚期牙周病會破壞牙齒的支持結構，導致牙齒鬆動和最終脫落。

遺傳可能影響易感性。某些基因標記與增加炎症和牙齦感染風險有關。

是的，壓力會削弱免疫系統，增加炎症，降低身體抵抗感染的能力。它還可能導致不良的口腔衛生習慣。