牙齦萎縮通常由牙周病、刷牙過於用力或磨牙引起。早期治療包括改善口腔衛生，使用軟毛牙刷，以及處理如磨牙等誘因。
對於較嚴重的情況，牙醫可能會建議專業治療，例如進行深層清潔以清除牙菌膜和牙結石。定期進行牙科檢查對於有效管理牙齦健康至關重要。

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